17 มิ.ย. , 2024, 01:54:31 am

Author Topic: สุขภาพ : ไข้หวัดหมู - การระวังป้องกัน  (Read 4874 times)

fengshui

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
ตอนนี้คนทั่วโลกกำลังจับตาดูสถานการณ์ไข้หวัดใหญ่หมู (swine flu) ในเม็กซิโก
ซึ่งทำให้คนป่วยประมาณ 1,000 ราย ตาย 68 ราย และป่วย (ไม่ตาย) อีกอย่างน้อย 8 รายในสหรัฐฯ

อ.ดร.ริเชิร์ด เบสเซอร์ ผู้อำนวยการศูนย์ป้องกันและควบคุมโรคสหรัฐฯ (CDC) แนะนำวิธีป้องกันไว้อย่างนี้

(1). ล้างมือด้วยสบู่ หรือถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ > ข้อนี้สำคัญที่สุด
(2). ปิดปาก-จมูกด้วยมือทันทีที่ไอหรือจาม เพื่อลดการแพร่กระจายเชื้อ (ถ้าปิดด้วยผ้าปิดปาก-จมูกจะดีกว่านี้)
(3). คนที่มีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ (flu-like) เช่น ไข้ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไอ ฯลฯ
      ควรหยุดงาน อยู่กับบ้าน ใช้ยานพาหนะแยก ไม่ควรใช้ยานพาหนะขนส่งมวลชน และไปหาหมอใกล้บ้าน
(4). ไม่เข้าสังคม (social distancing) = ไม่เข้าไปในที่ที่มีคนแออัด โดยเฉพาะห้องแอร์ ที่ที่คนอยู่กันมากๆ เป็นกลุ่ม
      เช่น สถานีขนส่ง กลุ่มม๊อบ ฯลฯ



fengshui

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
จาก BNH

คำแนะนำในการป้องกันเบื้องต้น เหมือนการป้องกันไข้หวัดธรรมดา คือ

1.เมื่อเป็นหวัดเวลาจามจะต้องใช้ผ้าเช็ดหน้าปิด เพื่อป้องกันการติดต่อ

2.หมั่นล้างมือ และ

3.หากมีอาการรุนแรง ไข้ไม่ลดภายใน 2 วัน ควรรีบพบแพทย์ทันที

โดยเฉพาะผู้ที่เดินทางกลับจากประเทศที่มีการแพร่ระบาด
และที่ผ่านมาประเทศไทยยังไม่เคยมีรายงานการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่ สายพันธุ์หมู

 

คำแนะนำสำหรับผู้บริโภค

วิธี ป้องกันการติดเชื้อดังกล่าวจากการกินอาหารที่ทำจากเนื้อหมู ว่าไม่ควรกินเนื้อหมูที่ปรุงแบบสุกๆ ดิบๆ
ควรนำไปปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนทุกครั้ง
และควรให้ความร้อนจนบริเวณกึ่งกลางของชิ้นหมูมีอุณหภูมิอยู่ที่ 75 องศาเซลเซียส หรือสูงกว่า
ที่สำคัญควรใช้ความร้อนในการปรุงเป็นเวลาอย่างน้อย 15 วินาที เพื่อความปลอดภัย